Las mujeres que gozan de un mayor grado de bienestar tienen pareja y no tienen hijos, según DKV

Redacción ‘MS’- Según el V Estudio de Hábitos de Vida Saludable y Bienestar en las Mujeres llevado a cabo por el Instituto DKV de la Vida Saludable, el 68% de las mujeres españolas asegura que su estado de bienestar es bueno o muy bueno, siendo las mujeres con pareja y sin hijos las que registran unas cifras de bienestar más elevadas. El 73% de ellas califican su estado como bueno o muy bueno y se sitúan por encima de la media estatal. En el lado opuesto, el 49% de las españolas divorciadas sin hijos definen su estado como regular o malo, por lo que son las mujeres con los índices de bienestar más bajos del país.

Las mujeres sin hijos también son el grupo que más confiado se siente respecto a su futuro bienestar. El 70% de ellas considera que su salud mejorará en los próximos cinco años, frente a las mujeres con hijos, con unas expectativas de mejora menores, y sólo el 51% de ellas confía en mejorar en los años venideros.

Las mujeres sin hijos son el grupo que más confiado se siente con respecto a su futuro bienestar. El 70% de ellas considera que su salud mejorará en los próximos cinco años.

Entre las encuestadas que han indicado que su expectativa de bienestar a cinco años es muy malo o regular, el 50% ha indicado que no se encuentra emocionalmente bien, siendo las mujeres solteras sin hijos que viven solas las que presentan un estado emocional más inestable (61%).

El estudio de DKV recoge también los índices de realización personales y laborales de las españolas, y constata que el 49% de las mujeres participantes en dicho estudio se siente conforme con su vida personal, y el 42% con su vida profesional. Las mujeres con hijos afirman sentirse más realizadas personalmente (30%), respecto a las que no los tienen (26%).

En materia de descanso, las mujeres sin hijos registran una mayor calidad de sueño que las que tienen hijos. En este último grupo, sólo el 40% es capaz de dormir más de siete horas, mientras que el 60% duerme cada noche menos de siete horas, e incluso menos de cinco horas (6%). Hay que tener en cuenta que la cantidad recomendada para el sueño de calidad oscila entre siete y ocho horas diarias. Por su parte, el 55% de las mujeres sin hijos duerme las horas recomendadas.

Las mujeres sin hijos registran una mayor calidad de sueño que las que tienen hijos. En este último grupo, sólo el 40% es capaz de dormir más de siete horas, mientras que el 60% duerme cada noche menos de siete horas, e incluso menos de cinco horas (6%).

El estudio también analiza los hábitos alimenticios de las mujeres españolas, factor que resulta muy determinante en el estado de bienestar general de las personas. Según los datos, no se registran diferencias significativas entre la alimentación de las españolas con hijos o sin hijos, pero sí entre mujeres de distintas franjas de edad o comunidades autónomas. El 40% de las mujeres encuestadas asegura no seguir una dieta equilibrada de forma habitual, siendo las mujeres de entre 18 y 24 años las que menos atención le dedican a su alimentación, frente a las de 55 a 65 años, que son las españolas que más cuidan su dieta. El 24% de las mujeres ha afirmado seguir siempre una dieta saludable, seguidas del 36% que considera que sólo la mantiene a veces. El 60% de las mujeres encuestadas se ha referido a la falta de motivación como la principal razón que les impide seguir una dieta equilibrada, seguida de la falta de tiempo y, en menor medida, de la falta de conocimiento y habilidades.

El estudio también analiza los hábitos alimenticios de las mujeres españolas, factor que resulta muy determinante en el estado de bienestar general de las personas. Según los datos, no se registran diferencias significativas entre la alimentación de las españolas con hijos o sin hijos, pero sí entre mujeres de distintas franjas de edad o comunidades autónomas.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies