Por Elena Mayor Lozano, CEO en EmotionHR y vicepresidenta de la Asociación Nacional de Felicidad de Personas y Organizaciones, Conciencia y Compasión. A estas alturas…
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Etiqueta: mindfulness
Puede que el Mindfulness sea la respuesta
Patricia Ciruelos, Coach, Experta en Mindfulness y Comunicación. World Happiness Foundation Advisor «Estudios neurocientíficos y epigenéticos demuestran que el Mindfulness y otras ciencias contemplativas potencian…
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Aumenta el número de personas que realizan ejercicios de relajación tras la cuarentena para combatir el estrés
Redacción ‘MS’- La Covid-19 está siendo sin lugar a dudas una montaña rusa constante para nuestra salud mental y a estas alturas, cuando esta situación…
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Los beneficios de la práctica del Mindfulness para el entorno laboral
Por Nuria Domínguez Cuenca, Coach de Coaching On Focus y Experta en Mindfulness por la UCJC. Para comenzar a hablar de Mindfulness empecemos por definir…
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Úrsula Calvo: «La gran mayoría de las mujeres con grandes responsabilidades profesionales que conozco “sobreviven”
‘Muy Segura’ entrevista a Úrsula Calvo, CEO de Úrsula Calvo Center y presidenta de AEIMED, Asociación Española de Instructores de Meditación y Mindfulness. Describa brevemente…
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