¿Cuántas horas es legal trabajar?

La abogada de ARAG Alicia Cobo nos explica los matices y cuestiones que se deben tener en cuenta para conocer nuestros derechos laborales.

Aunque el límite de horas viene pactado en el Estatuto de los Trabajadores, la duración de la jornada de trabajo será la pactada en los convenios colectivos o contratos de trabajo.

La duración máxima de la jornada ordinaria de trabajo será de cuarenta horas semanales de trabajo efectivo de promedio en cómputo anual. Las horas ordinarias de trabajo no deben exceder de 9 horas diarias, salvo acuerdo entre las partes o por convenio colectivo.  Lo habitual es que la jornada laboral tenga una duración diaria de 8 horas repartidas en cinco días a la semana. Pero existen diferentes casuísticas que puedan hacer variar este horario, como el tipo de trabajo (por ejemplo, hospitales, hostelería, taxistas…) o incluso que la jornada se distribuya de forma irregular.

Con respecto a la distribución de la jornada irregular, tiene que venir acordada por convenio colectivo o por acuerdo entre empresa y representantes de los trabajadores y no puede superar el 10% de la jornada de trabajo. Dicha distribución deberá respetar en todo caso los periodos mínimos de descanso diario y semanal previstos en la ley y el trabajador deberá conocer con un preaviso mínimo de cinco días el día y la hora de la prestación de trabajo.

También es obligatorio respetar el descanso entre jornadas que son 12 horas desde que finaliza una hasta que se inicia la siguiente. Existe un descanso denominado “tiempo del bocadillo”, que es una pausa durante la jornada siempre que exceda seis horas de trabajo. Su duración no será inferior a 15 minutos y se considera tiempo efectivo de trabajo.

«Por otro lado, hay que señalar que es posible la realización de horas extraordinarias. Éstas no deben superar las 80 horas anuales, que pueden compensarse con tiempos de descanso o ser retribuidas. Estas horas no se computan dentro de la jornada ordinaria anual, al igual que tampoco las que fueren necesarias para la reparación de siniestros extraordinarios y urgentes. Los trabajadores a tiempo parcial también pueden realizar horas fuera de su jornada, son las denominadas horas complementarias».

También es posible solicitar la adaptación de la jornada de trabajo con el fin de conciliar vida familiar y laboral. Este derecho puede ejercitarse hasta que los menores a cargo cumplan 12 años. Cumplida dicha edad, el derecho se amplía si el trabajador puede demostrar que tiene a su cuidado al cónyuge o pareja de hecho, familiares por consanguinidad hasta el segundo grado u otras personas dependientes, que convivan en el mismo domicilio, que no puedan valerse por sí mismos

Por último, cabe mencionar que es la empresa quien garantiza el registro diario de jornada, que incluye el horario de inicio y fin.