Redacción Muy Segura.- Fundación Mutualidad ha puesto en marcha la segunda edición de su Formación en Cuidados y Autonomía de las personas mayores, un programa dirigido a cuidadores informales que busca proporcionar herramientas para afrontar el cuidado desde una perspectiva integral, poniendo el foco tanto en la autonomía y dignidad de las personas mayores y dependientes como en el bienestar de quienes las cuidan.
La iniciativa comprende nueve sesiones online, de una hora y media de duración, que se desarrollarán entre octubre de 2026 y mayo de 2027 con un enfoque biopsicosocial. El programa abordará cuestiones como el duelo, el deterioro cognitivo, la adaptación y seguridad del hogar, los primeros auxilios, los derechos y decisiones vinculados al cuidado, la gestión del patrimonio y la contratación de cuidadores.
Autocuidado, autonomía y hábitos saludables
La primera sesión, Cuidar el cuerpo, cuidar la dignidad, incorpora la presentación de BIO ID, una herramienta predictiva orientada a la sensibilización sobre hábitos saludables. Se trata de una calculadora que permite comparar la edad biológica y la edad cronológica como punto de partida para reflexionar sobre los hábitos de vida.
La formación incluye también sesiones específicamente dedicadas a los aspectos jurídicos del cuidado, con el objetivo de acercar información útil a cuidadores y familiares y favorecer la protección de los derechos, la autonomía y la dignidad de las personas mayores.
Blanca Narváez, directora de Fundación Mutualidad, explica: «Queremos acompañar a las personas que cuidan, ofreciéndoles herramientas y espacios de aprendizaje que les ayuden a vivir esta experiencia de una forma más consciente, empática y sostenible. Cuidar también significa cuidarse, y este programa busca precisamente reforzar ese equilibrio».
Con esta segunda edición, Fundación Mutualidad da continuidad a su apuesta por un modelo de cuidados basado en la Atención Integral y Centrada en la Persona, combinando formación práctica, reflexión, autocuidado y acompañamiento.
