Por Elena Mayor Lozano, HR Development Manager
Si lees por primera vez estos posts «Píldora azul o píldora roja», estás ante el último de la serie, que podrás encontrar íntegra en la revista muysegura.com. Te dejo el enlace directo: https://www.muysegura.com/?s=pildora
Cada mes he analizado una forma distinta de inconsciencia (la píldora azul) según los diferentes tipos de personalidad: los que se exigen la perfección, los que dan sin medida, los que desean el éxito, los que se sienten especiales, los que se distancian emocionalmente, los que necesitan sentirse seguros, los entusiastas, los poderosos y, finalmente, en el de hoy, los conciliadores.
En cada post analizo qué pautas puede seguir cada personalidad para vivir de forma más consciente y saludable (la píldora roja).
Mi propósito es actuar como Morfeo en la famosa película Matrix y presentarte tus dos realidades para que elijas si tomas la píldora azul, para continuar como hasta ahora, o prefieres despertar a la realidad tomando la píldora roja. Sígueme si quieres entrar en la madriguera, como hizo Alicia en el País de las Maravillas.
Este post te ayudará si estas palabras clave te resuenan: #conciliador #mediador #pasivo-agresivo #perseverancia #tranquilidad #pereza #equilibrio #bondadoso
Cómo eres: tu motivación es «estar tranquilo»
Tu pecado capital: la pereza.
Tu objetivo en la vida es sentirte en paz, odias la controversia y el enfrentamiento. Incluso estás dispuest@ a ceder casi siempre e incluso otorgar poder a otros sobre ti, si eso te mantiene en un estado de calma interior, tu principal objetivo.
En tu mejor versión, eres la típica persona encantadora que le cae bien a todo tipo de gente; ellos se sienten bien cerca de ti, porque eres siempre amable, solícit@ y sonriente, alguien con muy buen rollo con quien se congenia perfectamente.
En tu peor versión, te aíslas ante cualquier demanda externa que te haga perder tu paz interna y huyes de situaciones estresantes que no puedes gestionar desde la calma. Eso no significa que no seas valiente; en ocasiones demuestras tu fuerza, algo que guardas en tu interior y que reprimes habitualmente en aras de conservar la armonía y la paz.
En definitiva, la gente te percibe de dos formas casi contrarias: como alguien adorable, una persona sonriente que siempre colabora con todos o, al contrario, como alguien aislado, que desea desentenderse de la realidad cuando la situación le resulta incómoda. Un extraño contraste. Ahora iremos al detalle.
«Tu objetivo en la vida es sentirte en paz, odias la controversia y el enfrentamiento».
Tu personal PÍLDORA AZUL
Morfeo mostró a Neo dos píldoras: la azul, que le permitía seguir enganchado a la Matrix y continuar con su vida, su píldora de la inconsciencia, y la roja, una píldora que le permitía ver la verdad, ver el mundo sin el filtro de la Matrix, es decir, la consciencia.
Déjame describir tu filtro personal, tu píldora azul.
Desatención y desconexión. A pesar de que se te considera encantador y muy atento, frecuentemente pasas justo al otro lado y te desconectas. Cuando eso ocurre, te vuelves desatento, dejas de prestar atención a las personas y al presente para meterte dentro de tu mundo tranquilo y controlado. No es que te vuelvas raro, simplemente te aíslas y te pasas horas sin tener interacción con nadie. Es una actitud pasiva que te lleva a un estado en el que pareces no escuchar lo que te dicen. Pareces despistado, en otro mundo. No estás presente.
Pereza y lentitud. Buscas constantemente mantener tu equilibrio interno (homeostasis) y por eso te resistes a los cambios, incluso a tus propios cambios de estado. Esa resistencia al cambio está en la base de la famosa pereza, de tu lentitud. No es pereza realmente, es una resistencia al movimiento, al cambio. Por ejemplo, suele ser difícil animarte a viajar, a dar paseos o a salir fuera de casa a un restaurante.
Narcotización. Es muy común en ti que caigas en la apatía y el desánimo (acedía), un estado en el que pierdes la motivación y te sientes aburrido. Da la sensación de que todo te da igual, tú lo sabes, pero no luchas contra ello y te vas sintiendo cada vez más frustrado, así que tiendes a engancharte a cosas que te hagan olvidar esa frustración, que te narcotizan, como ver series, ver televisión, leer durante muchas horas o incluso dormir. Y permaneces narcotizado durante horas.
Adaptación extrema. Como tu objetivo es sentirte en paz, sueles ceder ante otros cuando entras en conflicto con ellos, optando por no defender tus derechos; los sacrificas para conseguir recuperar la calma. Digamos que te adaptas en exceso.
Pasivo-agresivo. Cuando el conflicto no se puede evitar, entras en actitud pasivo-agresiva, es decir, agredes a la otra persona desde la inmovilidad, usando el silencio o la procrastinación, mientras repites que a ti no te pasa nada.
«Esa resistencia al cambio está en la base de la famosa pereza, de tu lentitud. No es pereza realmente, es una resistencia al movimiento, al cambio».
Tu personal PÍLDORA ROJA
Es necesario que seas consciente de tu Matrix particular.
Si te has reconocido en lo comentado hasta aquí, te presento la alternativa en tu caso.
1. Mantente presente y conectado a los demás.
Recuerda que eres empático, benevolente y encantador. A la gente le encanta estar contigo porque sueles ser tan atent@ que incluso te adelantas a las necesidades de otros, justo lo contrario a lo que muestras en tu peor versión. Imagina que tu pareja y las personas que aprecias son como plantas a las que debes regar para que sigan floreciendo.
2. Desarrolla tu capacidad para mediar ante los problemas.
Como no te sientes cómodo con las controversias, sueles convertirte en un excelente mediador cuando hay un conflicto. Para ti es fácil ayudar a resolver los problemas con tu capacidad para calmar la situación suavemente y bajar el nivel de estrés, algo muy apreciado en el trabajo, en la familia o dentro de cualquier grupo.
3. Pon de manifiesto tu valor en el trabajo.
Los conciliadores sois trabajadores incansables, siempre a vuestro ritmo, eso sí, pero muy disciplinados, perseverantes y con mucha paciencia. Haz valer estas competencias en tu trabajo.
«Los conciliadores sois trabajadores incansables, siempre a vuestro ritmo, eso sí, pero muy disciplinados, perseverantes y con mucha paciencia».
4. Evita la narcotización.
Sé que esto es algo difícil para ti, pero ver series durante ocho horas seguidas no hará que el problema desaparezca, solo lo aplazará. Deja la procrastinación y enfréntate hoy mismo a lo que te preocupa. Saldrás reforzado con las consecuencias de tus actos.
5. Sé protagonista de tu vida.
Deja de ceder ante todos e intenta ser consciente de lo que TÚ quieres en la vida. Exige lo que necesitas y no evites hacerlo solo para que no haya conflicto; a veces es necesario dar un golpe sobre la mesa.
«Deja de ceder ante todos e intenta ser consciente de lo que TÚ quieres en la vida».
Si quieres hablar sobre este u otros temas, no dudes en ponerte en contacto conmigo: https://www.muysegura.com/?s=pildora.
