Clínica Menorca Dra. María José Crispín, médica nutricionista Durante décadas, el huevo fue señalado por su contenido en colesterol. Hoy los expertos destacan que es…
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Etiqueta: nutrición
¿Es tóxico el salmón?
La doctora María José Crispín despeja las dudas sobre el pescado más consumido del mundo Clínica Menorca El salmón es uno de los pescados más…
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Las frutas y verduras de primavera: por qué elegir lo que está en temporada mejora tu salud y tu piel
Dra. María José Crispín, médica nutricionista de Clínica Menorca En primavera, la naturaleza ofrece una despensa renovada, rica en color, sabor y nutrientes. Apostar por…
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La nueva belleza empieza dentro de la célula: cómo la nutrición celular influye en la calidad de la piel
CLÍNICA MENORCA Dra. Elena Soria, médico nutricionista La piel también necesita “energía celular” tras el invierno: la importancia de la nutrición para recuperar su calidad.…
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Dra. María José Crispín (Clínica Menorca): “El éxito del tratamiento con GLP-1 no está en aumentar miligramos, sino en el seguimiento médico y nutricional personalizado”
CLÍNICA MENORCA La reciente aprobación por parte de la Comisión Europea de una nueva dosis de 7,2 mg del fármaco Wegovy, tres veces superior a…
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Azúcar en la dieta, cómo identificarla para reducir su consumo diario
Por su interés para nuestra audiencia, ‘Muy Segura’ se hace eco del siguiente artículo, que también puede ser visitado en Canal Salud de IMQ a…
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Las especias, aliadas clave para una cocina sabrosa y saludable en personas con hipertensión
Dra. María José Crispín, médica nutricionista de Clínica Menorca Reducir el consumo de sal es una de las principales recomendaciones médicas para las personas con…
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Vitaminas y pérdida de peso: qué pueden aportar y cuáles son sus límites
Dra. María José Crispín, médica nutricionista de Clínica Menorca No existen vitaminas milagro para adelgazar, pero determinados micronutrientes pueden facilitar el metabolismo y apoyar los…
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Test Genético NutriGen™: La herramienta para personalizar tu dieta y perder peso de manera efectiva según tu ADN»
Clínica Menorca En la búsqueda de una vida más saludable y adaptada a las necesidades individuales, los test genéticos son una herramienta imprescindible en el…
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Raciones diarias para una comida sana
Dra. María José Crispín, médica nutricionista www.clinicamenorca.com Tras las vacaciones de verano y sus excesos gastronómicos, llega septiembre con la necesidad de recuperar el equilibrio…
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